4 февраля в БИЦ имени М.В. Ломоносова прошел час интересной информации «Здоровому всё здорово» для посетителей центра.
Здравствуйте! Именно так мы приветствуем друг друга при встрече. И в этом заложен большой смысл. Мы желаем человеку здравствовать. Жить здраво, т. е. полезно и для себя, и для окружающих. Жить в гармонии с природой. Жить качественно. Но можно рассмотреть это приветствие и с несколько другой позиции. При встрече люди говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья.
А что такое здоровье, как его измерить? Что же действительно необходимо предпринять, чтобы жить долго, не страдать от недугов, сохраняя уравновешенность и жизнерадостность? Возросший интерес к данной теме показал, как важна она для каждого человека. Особенно беспокоит здоровье наших детей, ведь ребенок должен быть здоровым не только сам, но и в будущем воспитать здоровое поколение.
Библиотекарь обратила внимание посетителей, что уже в XVIII в. М.В. Ломоносов, в библиотечно-информационном центре, носящего имя М.В. Ломоносова вы находитесь, предлагал меры по сохранению и увеличению населения страны и даже представил соответствующую программу. Он писал: «Начало сего полагаю самым главным делом: сохранением и размножением народа, в чем состоит величество, могущество и богатство всего государства». Большое значение Ломоносов придавал анализу факторов развития и формирования личности молодого человека, указывал на роль наследственности в появлении многочисленного здорового поколения русских людей, раскрывал влияние среды, окружения на личность. Он обратился к проблеме нравственного, полового воспитания молодого и взрослого населения, создания крепкой, счастливой семьи, основанной на любви и уважении, включения молодых людей в трудовую деятельность.
Вместе с участниками мероприятия определили составляющие, которые входят в понятие здорового образа, а это:
-отказ от вредных пристрастий (курения, употребления алкогольных напитков и наркотических веществ);
-оптимальный двигательный режим;
-рациональное питание;
-закаливание;
-личная гигиена;
-положительные эмоции.
Однако готовность к здоровому образу жизни не возникает сама собой, а формируется у человека с ранних лет, прежде всего внутри семьи, в которой родился и воспитывается ребенок.
« Единственная красота, которую я знаю – это здоровье» говорил Генрих Гейне.
В заключении мероприятия библиотекарь раздала посетителям брошюру «Золотые советы врача», которая подготовлена для широкого круга читателей и посвящена новинкам литературы о здоровом питании, лечении аллергии, щитовидной железы, сахарного диабета, рекомендациям по здоровому образу жизни и обратила внимание всех присутствующим, то расширить свои познания по теме мероприятия, можно обратившись к фонду библиотеки.
