В рамках участия в мероприятиях, посвященных Году Семьи и в целях сохранения здоровья подрастающего поколения, популяризации здорового образа жизни в семьях с детьми 05 марта 2024 года ведущий библиотекарь БИЦ им. М.В. Ломоносова Грибанова Е.Ю.  провела для обучающихся МБОУ СОШ №21 час здоровья «Забота о здоровье – лучшее лекарство». В начале мероприятия библиотекарь рассказала об основах здорового питания, полезных и вредных продуктах, витаминах, микроэлементах необходимых растущему организму, о важности активного образа жизни, о необходимости соблюдать основные критерии здоровья: гигиену, правильное питание, режим дня, закаливание.

Библиотекарь с ребятами обсудила что правильное питание вовсе не означает скучное меню и отказ от вкусных блюд. Как раз наоборот! Оно подразумевает сбалансированность, которой можно добиться, если есть разные продукты и столько, сколько этого требует организм.

Также школьники узнали, что витамины защищают от болезней и воздействия факторов внешней среды, повышают выносливость, необходимы для надежного обеспечения всех жизненных функций.

И в продолжение мероприятия ребята приняли участие в игре «Полезная-вредная еда» и в эстафете с теннисным мячом «Самый быстрый», а также активно отвечали на вопросы викторины «Наше здоровье в наших руках», вспомнили пословицы и поговорки о здоровье.

Далее библиотекарь предложила познакомится с книгами о правилах гигиены, питания, иммунитете, здоровых привычках и провела громкие чтения забавного рассказа В. Драгунского «Третье место в стиле баттерфляй».

В заключение мероприятия присутствующие подвели итоги и сделали общий вывод, что здоровье бесценно и беречь его нужно смолоду.