#книжные_новинки_отраслевой литературы
Уважаемые читатели!
Психология — это удивительный мир, раскрывающий тайны человеческой природы и поведения. Книги по этой теме помогают нам понять свои мысли и эмоции, развить эмоциональный интеллект и улучшить межличностные отношения. От классических произведений известных психологов до современных исследований — каждая книга становится полезным путеводителем в мире самопознания. Они позволяют лучше разобраться в причинах наших поступков, научиться справляться с стрессом и конфликтами, а также открыть новые горизонты для личностного роста. Чтение психологической литературы — это не просто увлечение, а своеобразное путешествие внутрь себя, которое открывает дверь к гармонии и балансу в жизни.
Представляем Вашему вниманию книжные новинки по психологи, поступившие в БИЦ имени М.В. Ломоносова.
https://vk.com/lomonosovlib?w=wall-194189801_4854
ББК 88. Психология.
1. «Почему я так реагирую?: причины и польза эмоций» Ю. Дрёмина.
Эмоции — ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас.
Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом… Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в отношениях, диктуют свои правила, причиняют дискомфорт, и не всегда с ними можно справиться.
Они появляются всегда, когда нам важно происходящее. Но с детства нас учат их скрывать.
Эта книга сломает стереотипы про «плохие» эмоции и научит вас использовать силу эмоций. С ее помощью вы сможете понять, что говорит эмоция, узнать об истинных потребностях, справиться с переживаниями, научиться действовать по-новому, сформировать привычку получать удовольствие от жизни.
Автор — клинический психолог с частной практикой более 15 лет. Основа книги — истории реальных клиентов, которые учатся принимать свои эмоции. Их опыт, интересная теория, упражнения и авторские методики, описанные в книге, помогают по-новому взглянуть на свои эмоции и понять, как научиться жить с ними в дружбе. Неожиданный взгляд на тему эмоций помогает лучше понять свое тело и поведение.
Открывайте книгу, и эмоции отныне станут настоящими ключами к пониманию себя.
Но будьте аккуратны: прочитав эту книгу, вы уже не сможете жить по-прежнему!
Дрёмина, Юлия. Почему я так реагирую?: причины и польза эмоций / Юлия Дрёмина.- Изд. 4-у.- Ростов н/Д: Феникс, 2025.-314 с.: ил.- (Психологический практикум).
2. «Детская психосоматика. Почему болеют наши дети?» Н.Ю. Дмитриева
Книга рассказывает о психосоматических проявлениях у детей, которые возникают под воздействием психических факторов (стрессов, неправильного воспитания в семье, учебных перегрузок и др.) и проявляются в виде бронхиальной астмы, невроза, нейроциркуляторной дистонии, гастрита и других часто встречающихся болезней. Многие из них можно вылечить с помощью коррекции поведения ребенка и родителей.
Дмитриева, Н.Ю. Детская психосоматика. Почему болеют наши дети?/ Н.Ю. Дмитриева. – Изд. 16-е.- Ростов н/Д: Феникс, 2024.-152, [1] с. –(Психология).
3.«Упасть, чтобы подняться! Терапевтические рассказы практикующего психолога. Исцелись от душевных ран!» Н.А. Дубинина.
Книга представляет собой собрание психотерапевтических рассказов и повестей.
Каждое произведение — это кладезь мудрости, инструкция для решения психологических проблем, возможность прочувствовать и ощутить на себе целебный терапевтический эффект от его прочтения. Все истории, описанные в книге, реальны!
Каждая из них — месяцы и годы работы клиентов над собой, выбор себя и своего пути. Эти истории и про каждого из нас. Они про любовь, одиночество, про измены, предательство, про изменения ролей в семье, про отношения с родителями, про упущенные возможности, про независимость, про психосоматические расстройства, возникающие из-за нервных переживаний, про зависимости, травмы, кризисы, преодоления и волшебство исцеления путем работы над собой. Каждая история — минимум 20 сеансов психотерапии. Они достаются вам в подарок от знатока человеческих душ — психолога с 23-летним стажем работы, Практика с большой буквы — Дубининой Натальи Алексеевны. Книга читается на одном дыхании, очищает душу, как живая вода!
Дубинина, Н. Упасть, чтобы подняться! Терапевтические рассказы практикующего психолога. Исцелись от душевных ран! / Наталья Дубинина.- Ростов н/Д: Феникс, 2024.-202 с.- (Любовь к себе).
4. «Ну я же извинился: Как эффективно просить прощения у второй половинки, друзей, клиентов – и даже у своей собаки» М.Ингал, С. МакКарти.
Эффективная коммуникация – это, бесспорно, один из ключевых навыков для достижения успеха. Но как часто вы сталкиваетесь с тем, что диалог внезапно заходит в тупик из-за непонимания или обиды, закрывая пути к дальнейшему общению?
В жизни частенько не хватает хороших извинений – и не важно, кто просит прощения: вы или у вас. На работе и дома, на улице и в кругу друзей – вы везде сможете повернуть ситуацию в свою пользу, просто научившись правильно извиняться и принимать извинения. Авторы этой книги Марджори Ингалл и Сьюзан МакКарти уже много лет анализируют извинения в новостях, политике и жизни обычных людей, поэтому знают о них буквально всё (и даже немного больше). И если вы хоть раз приходили в бешенство, слыша вместо извинений очередное «Ты неправильно меня понял», «Ну, сорри, я не знал, что ты такая чувствительная» или «Да ты сам всегда…», то эта книга – точно для вас, как, впрочем, и для ваших обидчиков.
Ингал,М., МаКарти, С. Ну я же извинился: Как эффективно просить прощения у второй половинки, друзей, клиентов – и даже у своей собаки/ Марджори Ингплл, Сьюзан МакКарти; [перевод с англ. Ю.В. Комаровой].-Москва: КоЛибри, Азбука-Аттикус, 2023.-352 с.
5. «Всё, что ты хотела узнать о переходном возрасте» Л. Климова.
Книга бережно и доступно рассказывает том, как взрослеет девочка, какие удивительные процессы происходят внутри ее тела и как заботиться о себе. Издание основано на проверенных медицинских фактах и адаптировано для легкого восприятия. Будет интересно родителям и доступно для понимания девочкам, которые уже знают основы полового созревания, но хотят получить больше достоверной информации.
Климова, Любовь. Всё, что ты хотела узнать о переходном возрасте / Любовь Климова.- Изд. 2-е испр.- Ростов н/Д: Феникс, 2024. – 108, [2] с.: ил.- (Как мы устроены).
6. «Дай себе время: как встретиться с горем и остаться в живых» Ю. Тивелькова.
Короткое слово «горе» все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом деле это важный механизм адаптации к изменяющимся условиям, и если знать, что стоит за ним и как он работает, то пережить тяжелые события в жизни можно намного легче.
Несколько лет назад Юлия Тивелькова — практикующий психотерапевт и супервизор — сама перенесла тяжелую потерю и, анализируя происходящее внутри, поняла, что процесс горевания, с одной стороны, глубже, чем мы полагаем, а с другой — происходит не стихийно, а подчиняясь определенным закономерностям, отличным от известных схем. В своей книге она доступно, легко и подробно рассказывает читателям, почему горе важно прожить, как сделать так, чтобы оно не захлестнуло с головой, а стало лекарством, и как выжить в условиях современного мира, полного неопределенности, стресса и потерь.
Тивелькова, Юлия. Дай себе время: как встретиться с горем и остаться в живых / Юлия Тивелькова.- Ростов н/Д: Феникс, 2025. – 219, [1] с.: ил.- (Любовь к себе).
7. «Если я люблю себя: стратегия поведения взрослого человека» А. Финчем.
Книга написана на основании многолетнего опыта работы автора с клиентами по основным запросам (деньги, отношения, принятие себя). Посвящена людям, которые понимают, что хотят изменить свою жизнь к лучшему, но не знают, с чего начать, и пока не готовы обратиться к специалисту. В книге содержатся практические рекомендации, рабочие техники, коучинговые приемы, которые может применить каждый человек, попавший в тяжелую психологическую ситуацию. Описанные случаи взяты из практики психологических сессий с разрешения клиентов. То, что помогло им, может помочь и вам. Создайте свою счастливую жизнь сами!
Финчем, Анна. Если я люблю себя: стратегия поведения взрослого человека / Анна Финчем.- Ростов н/Д: Феникс, 2025.- 271 с.- (Любовь к себе).
8. «О чём вам не расскажут. Быть собой легко: книга для современной девушки» Л. Шунина.
Прочитав книгу «О чем вам не расскажут», вы найдете ответы на вопросы, касающиеся психологии, узнаете много нового о себе, своих личных особенностях, задумаетесь о своих желаниях и целях. Научитесь лучше понимать себя и других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями, говорить так, чтобы вас слышали.
Применяя полученные рекомендации, вы станете увереннее в себе, сможете выстраивать здоровые отношения с родителями, подругами и парнями; признаете, что достойны любви и уважения к себе, преодолеете многие возможные страхи и тревоги, узнаете, на что ориентироваться в жизни при выборе профессии.
Книга «О чем вам не расскажут» будет полезна всем современным девушкам, а также женщинам, которые стремятся изменить свою жизнь, сделать ее лучше и стать счастливыми.
Шунина, Л. О чём вам не расскажут. Быть собой легко: книга для современной девушки / Людмила Шунина. – Ростов н/Д: Феникс, 2025.- 176 с.-(Психологический практикум).
Ждем Вас в библиотечно-информационном центре имени М.В. Ломоносова!
