Дорогие читатели!
В фонд БИЦ имени М.В. Ломоносова, расположенного по адресу: г. Ростов-на-Дону, пр. Сельмаш, 7а, поступили новинки книг по здоровому образку жизни.
Представленные в обзоре книги — результат кропотливой работы авторов, практикующих врачей, основанных на современных медицинских знаниях, которые возможно станут настольными книгами и путеводителями по здоровому образу жизни.
Первая книга, которую мы предлагаем Вашему вниманию — книга Дениса Лебедева «Понимая диабед».
Автор — врач-эндокринолог, автор блога @true_endo. Под редакцией С. Хана, эндокринолога-диетолога, автора блога @doctor_khan.
С помощью этой книги вы узнаете:
Что такое сахарный диабет? Почему он возникает? Как его вовремя диагностировать ? Какие анализы нужно сдавать и как жить с диабетом без осложнений,? Кто находится в группе риска и как он лечится на сегодняшний день?
Основываясь на современных медицинских знаниях, автор объясняет какие нарушения в организме приводят к данному заболеванию.
• Книга основана на современных медицинских знаниях из области эндокринологии и диабетологии.
• Комплексный подход к теме диабета — причины, механизм возникновения, диагностика, типы, терапия, осложнения, связь с другими заболеваниями и др.
• Подробно разбирается каждый тип сахарного диабета и его особенности.
Книга полезна для простого читателя, далекого от медицины, ведь написана доступно, в художественном стиле и с реальными примерами.
Лебедев, Денис Андреевич. Понимая диабет. Последние научные данные о диагностике, контроле и лечении диабета/ Денис Лебедев.- Москва: Бомбора: Эксмо, 2023.- 237 с.: ил.; 22 см.- (Доктор Денис Лебедев. Книги по доказательной эндокринологии) 12+. -2000экз.- ISBN 978-5-04-174045-0.
Следующая книга, которую предлагаю вашему вниманию — Анастасия Горлова «Сахарный диабет I типа».
Автор — врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук.
Эта книга станет удобным настольным инструментом как для людей с сахарным диабетом, так и для тех, кто заботится о здоровье своих родных и близких. Она поможет вам понять, что такое сахарный диабет I типа, как легко контролировать уровень глюкозы в крови и избежать развития осложнений. Вы поймете все процессы заболевания и при этом не будете загружены медицинскими терминами и понятиями. С этой книгой вы научитесь простым алгоритмам и принципам контроля сахарного диабета. — Методы самоконтроля диабета. — Питание при диабете I типа. — Коррекция уровня глюкозы. — Интеллектуальное, половое и физическое развитие при этом заболевании. — Беременность и роды, спорт, половое развитие: какие нюансы надо знать.
Горлова, Анастасия. Хронические осложнения: как их не допустить /врач-эндокринолог, к.м.н.. Анастасия Горлова. — Москва: Бомбора : Эксмо, 2023. -190, : ил., табл.; 22см. -(Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех). 12+. -3000экз.- ISBN 978-5- 699 -75349-9.
Следующие книги для вашего внимания доктора медицинских наук, профессора, автора принципиально новых безоперационных метолов лечения ,создателя нового направления в медицине — кинезитерапии, в котором сам больной активно принимает участие — Сергея Михайловича Бубновского.
«Ленивая гипертония» С.М. Бубновский.
На первом месте среди всех болезней сердца стоит артериальная гипертензия, или гипертоническая болезнь, а попросту — гипертония! При этом болезнь молодеет. Все чаще гипертонией начинают страдать люди в самом расцвете сил, с виду успешные во всех областях жизни. Стресс, недосыпания, сбитый режим дня, напряженная работа негативно сказываются даже на самом сильном организме.
Профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии — Сергей Бубновский давно выявил связь между образом жизни, физическими упражнениями и снижением артериального давления. В своей новой книге автор расскажет об основных помощниках здоровью нашего сердца, подарит ценные знания о внеклеточном матриксе и сердечно-сосудистой системе, а также поможет предупредить развитие таких тяжелых последствий, как инфаркт и инсульт. Есть и еще один вопрос, который волнует большинство пациентов: можно ли избавиться от гипотензивных препаратов, а заодно и от самой гипертонии? Ради ответа на этот вопрос и была написана эта книга-расследование.
Бубновский, Сергей. Ленивая гипертония: как справиться с истинной причиной высокого давления / Сергей Бубновский. — Москва: Эксмо, 2023. -286, с.: ил.; 21 см. — (Живем по Бубновскому). 12+. -5000экз (доп. тираж). экз. — ISBN 978-5- о4 -165229- 6
«Здоровье спины и суставов без лекарств» С.М. Бубновский.
Таблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях и запястьях — это следствие неправильного питания, неверных паттернов движения и сниженной физической активности. При сохранении этих первопричин никакие лекарства не помогут избавиться от болезней. Они лишь на время снизят интенсивность симптомов. Что же делать? В первую очередь, сформировать правильные ЗОЖ-привычки. Далее — обратиться к комплексам доступных физических упражнений и выполнять их на регулярной основе. Наконец, изменить образ жизни, добавив в него баню, закаливания, хождение босиком летом и еще несколько секретных ингредиентов. В этой книге представлены пошаговые инструкции по выполнению упражнений при самых разных проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
А также даны ответы на вопросы:
— Почему лечение, назначенное врачом, может не давать результата?
— Соглашаться ли на операцию, если доктора не предлагают ничего другого?
— Когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем?
— С чего начать переход на здоровый образ жизни?
Все проблемы проиллюстрированы историями реальных пациентов, которые прошли свой путь от лечения медикаментами до восстановления с помощью ресурсов собственного организма.
Бубновский Сергей Михайлович. Здоровье спины и суставов без лекарств : как справиться с острыми болями силами организма/ Сергей Буьновский. — Москва: Эксмо, 2023. -381 с.: ил.; 21 см. — (Живем по Бубновскому). 16+. -5000 экз . — ISBN 978-5- 04 -168138- 8
Уважаемые читатели! Ждем вас в Библиотечно-информационном центра имени М.В. Ломоносова для знакомства с новинками книг по здоровому образу жизни. (пр. Сельмаш, 7а)
