15 августа в БИЦ имени М.В. Ломоносова состоялось заседание клуба «Грани серебряного возраста», посвященное Дню физкультурника.
Руководитель клуба «Грани серебряного возраста» Е.Ю. Эсаулова провела исторический экскурс «День физкультурника в истории России».
Участники мероприятия узнали, что в России в 2021 году День физкультурника празднуется во вторую субботу августа и выпадает в этом году на 14 августа. Торжество проходит на официальном уровне 41 раз. Значение праздника – показать роль спорта и здорового образа жизни для организма человека и приобщить подрастающее поколение к физической культе. В этот день традиционно проводятся спортивные мероприятия, соревнования, публичные лекции о здоровом образе жизни.
Членов клуба познакомили с историей развития физической культуры и спорта с древних времен до постсоветского периода, а также с особенностями современного этапа развития в России и за рубежом.
Обратила внимание на уникальный краеведческий фонд библиотечно-информационного центра по спортивному воспитанию и здоровому образу жизни.
Член клуба Евстратова Нелли Васильевна рассказала о своих занятиях физической культурой, которые помогают сохранять здоровье и бодрое настроение.
Почетный гость клуба «Грани серебряного возраста» — президент Федерации шашек г.Ростова-на-Дону Буянин Ю.Н. поздравил всех участников с Днём физкультурника России и вручил Благодарственные письма министерства физической культуры и спорта Ростовской области активным членам клуба, особо отметив ветерана спорта, юбиляра Сергея Семёнова.
В продолжение заседания клуба «Грани серебряного возраста» председатель клуба Титова О.Г. провела физкульт информ-минутку «Её величество-физкультура!»
В ходе мероприятия рассказала о том, что физкультура – это создание сильного и красивого тела с помощью физических нагрузок и гимнастики. Утренняя зарядка повышает интеллект, улучшает реакцию и воспитывает дисциплину.Физкультура направлена на укрепление здоровья, а спорт – на получение максимального результата и спортивных наград. Термин «физическая культура» появился в Англии в конце XIX века. В России физкультура возникла в начале XX века и сразу была признана и государством, и обществом. Физкультура развивает не только тело, но и нервную систему человека. Упражнения, воздействуя на головной мозг, вызывают чувство бодрости и радости.
Далее рассказала о том, что массовая пропаганда физкультуры началась в России в конце 1920-х годов. Тогда прошли первые спартакиады. И с тех пор правительство не сворачивало с выбранного курса, понимая, что спорт — это здоровье нации. Даже во время Великой Отечественной войны в Москве проводили эстафеты, в Ленинграде прошел футбольный матч, шашечный турнир.
Совместно с участниками клуба перечислили доказанные факты о пользе физкультуры: регулярные физические нагрузки улучшают деятельность мозга; физкультура -отличное лекарство от стресса; физкультура заряжает энергией; сердце от занятий спортом, работает лучше.
Далее, познакомила с тематической выставкой «Хочу жить долго и счастливо».
В завершение физкульт информ-минутки познакомила с новинками книг о ЗОЖ, которые поступили в БИЦ (Армстронг С. «Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость». Дэниэл М. Дэвис «Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма». Заболотный К. «Как химичит наш организм: принципы правильного питания»).
В конце встречи было предложено провести этот день спортивно. Например: устроить пробежку в парке или на стадионе. Приобщить к физической культуре членов семьи, коллег или друзей. Предложить им сыграть в командные спортивные игры: футбол, волейбол, бадминтон и другие. Здоровья вам и хорошей физической формы!
И завершилось заседание клуба шашечным турниром, посвященным Дню физкультурника России.
