Урок здоровья.

БИЦ имени М.В. Ломоносова совместно с Федерацией шашек города Ростова-на-Дону в рамках проведения шашечных турниров для пожилых людей проводит мероприятия (устные журналы, исторические экскурсы, патриотические часы и т.д.), посвященные знаменательным событиям, знакомит с книгами из фонда БИЦ о здоровом образе жизни.
01.08.2021 года для пожилых людей зав. сектором отраслевой литературы Титова О.Г. провела урок здоровья «День физкультурника России».

В ходе мероприятия рассказала о том, что массовая пропаганда физкультуры началась в России в конце 1920-х годов. Тогда прошли первые спартакиады. И с тех пор правительство не сворачивало с выбранного курса, понимая, что спорт — это здоровье нации. Даже во время Великой Отечественной войны в Москве проводили эстафеты.
(В 1942-м был организован забег на 20 тысяч метров, который прошел на московском стадионе «Динамо». В забеге (который так и назывался – «забег на побитие рекорда») кроме советского стайера Феодосия Ванина бежали еще 5 человек. И Ванин стал первым мировым рекордсменом из СССР в лёгкой атлетике.
31 мая 1942 года в Ленинграде был проведён футбольный матч между командами «Динамо» и Ленинградского металлического завода (в хрониках тех лет ее зашифровали – команда Н-ского завода).
Далее рассказала об истории Дня физкультурника, традициях проведения праздника.
Совместно с участниками шашечного турнира ответили на вопрос «Почему следует заняться физическими упражнениями?»

Вместе пришли к выводу, что физические упражнения делают бодрее человека. Люди, которые делают по утрам зарядку, могут сократить свой сон на час и при этом лучше высыпаться. При любой депрессии или лени физкультура — лучшее лекарство. Даже простая ходьба или бег будут полезными. Занятия физкультурой улучшают мышечную силу, гибкость, мышечную выносливость и повышают сердечно-сосудистую выносливость.
В продолжение мероприятия прошёл шашечный турнир, посвященный Дню физкультурника России,в завершении которого состоялось награждение победителей.