Здоровый образ жизни — альтернативы нет!

Отчет

«Здоровье — не всё, но всё без здоровья — ничто»

Сократ.

12.02.2026 года сотрудники БИЦ провели день информации День информации «Здоровый образ жизни — альтернативы нет!» ко дню здорового образа жизни и в рамках проекта «Здоровье нации с книгой».

Открыл день информации час здоровья «Здоровье – богатство на все времена». Заведующая сектором отраслевой литературы Титова О.Г. начала свое выступление с напоминания о том, что тема здоровья восходит корнями в глубину веков: забота о благополучии человека оказывала влияние на умы и сердца людей на протяжении всей истории. Сегодня, благодаря постоянным открытиям и развитию медицины, продолжительность жизни значительно увеличивается. В ходе мероприятия поделилась увлекательными фактами о здоровье. Далее рассказала об уникальном человеке — академике Фёдоре Углове, чей пример занесён в Книгу рекордов Гиннесса как самого пожилого хирурга мира в начале XXI века. Он доказывает, что бодрость и здоровье возможны в любом возрасте. В продолжение часа здоровья рассказала о «памятке долгожителя» Ф. Углова из 12 правил.

Познавательный час «Мир зимних видов спорта», приуроченный к Дню зимних видов спорта в России продолжил День информации. Зав. сектором детской литературы Беляева Е.Н. рассказала присутствующим об истории возникновения этого праздника, познакомила с популярными видами спорта, которые входят в программу Зимних Олимпийских игр. Рассказ сопровождался демонстрацией презентации.

   Игровая программа «Спорт — здоровье, спорт — игра» стала ярким дополнением мероприятия, позволив участникам окунуться в атмосферу радости и азарта. Присутствующие активно участвовали в интерактивных конкурсах и викторинах, демонстрируя свою эрудицию и знание интересных фактов о популярных дисциплинах.

Книжная выставка «Через книгу в мир спорта» привлекла особое внимание участников мероприятия. Выставка собрала разнообразные издания, представляющие собой путеводители в удивительный мир зимнего спорта. Здесь гости смогли познакомиться с биографиями прославленных спортсменов, книгами о легендарных соревнованиях и книгах-тренировочных пособиях, позволяющими совершенствовать собственные спортивные достижения. Многие посетители взяли себе на заметку понравившиеся книги, намереваясь изучить их подробнее дома.

Далее, О.Г. Титова в рамках обзора книг «Здоровый старт – счастливое будущее» познакомила с увлекательными и содержательными книгами, созданными для тех, кто хочет обрести гармонию с собственным организмом и обеспечить себе долгие годы активной и полноценной жизни. Каждая книга детально рассказывает о секретах сбалансированного рациона: о том, какие продукты помогают укрепить иммунитет, повысить энергию и улучшить обмен веществ. В них вы найдете рекомендации по составлению ежедневного меню, советы по выбору натуральных и полезных ингредиентов, а также рецепты вкусных блюд, которые поднимают настроение и укрепляют здоровье.

Такое обзоры способствует формированию личного подхода к заботе о себе и воодушевляет на дальнейшее изучение важнейших аспектов сохранения и укрепления здоровья в повседневной жизни.

Каждый родитель мечтает видеть своего ребенка здоровым, активным и счастливым. Именно поэтому тема детского здоровья является одной из важнейших и востребованных среди мам и пап. Ведь правильное развитие малыша закладывает основу его будущего благополучия. Чтобы помочь родителям разобраться в тонкостях воспитания здорового ребенка, специалист БИЦ имени М.В. Ломоносова Беляева Е.Н. подготовила обзор книг «Поможем ребенку расти сильным и здоровым».

Продолжил программу показ увлекательных мультфильмов под названием «Зимний спорт-парад». Это мероприятие стало настоящей находкой для юных участников, позволяя погрузиться в веселый и добрый мир спорта через яркие образы мультипликационных героев. Мультфильмы, представленные вниманию маленьких зрителей, содержали элементы образовательного материала, поясняющие правила различных зимних видов спорта, особенности экипировки и важности соблюдения техники безопасности. Юмористический сюжет и красочные персонажи сделали процесс просмотра захватывающим и интересным.

Ребята искренне сопереживали героям, радовались вместе с ними успехам и учились преодолевать трудности. Показ сопровождался комментариями ведущего, подчеркивающего важные моменты и проводящего параллели с реальной жизнью.

Далее специалисты БИЦ подготовили для участников кулинарный мастер‑класс «Легко и просто: витамины рядом!»-увлекательное и познавательное мероприятие, которое объединило искусство приготовления полезных блюд с заботой о здоровье. На этом занятии каждый участник открыл для себя простые, доступные и очень вкусные рецепты, богатые витаминами и натуральными ингредиентами. Мастер‑класс позволил освоить секреты приготовления свежих салатов, ярких смузи, витаминных закусок и полезных десертов, которым найдется место в любом рационе.

В ходе мероприятия сотрудники БИЦ предложили участникам самостоятельно ознакомиться с представленными на выставках «Здоровье человека — главное богатство общества» и «Здоровое поколение-здоровая нация» книгами по теме здоровья.

В рамках раскрытия фонда БИЦ Е.Н. Беляева и О.Г. Титова подготовили видео обзоры «Тайны иммунитета для маленьких исследователей» https://vk.com/club215206319?w=wall-215206319_91 , «Поможем ребенку расти сильным и здоровым» https://vk.com/club215206319?w=wall-215206319_90 и «Книги, которые научат основам правильного питания» https://vk.com/club215206319?w=wall-215206319_93 , виртуальную книжную выставку «Питание для жизни: секреты здоровья и долголетия» https://vk.com/club215206319?w=wall-215206319_92 , рекомендательные списки: «Защитники организма: детские книжки о иммунной системе», «Здоровье человека-главное богатство нации», «Советы по здоровому питанию для всей семьи».

Этот шаг позволил каждому получить дополнительную информацию, выбрать интересующую литературу и продолжить свое путешествие в мир знаний о здоровье и долголетии.

Такой подход позволил создать теплую атмосферу общения, укрепить связи между поколениями и привлечь внимание общественности к значимости чтения книг о спорте и здоровом образе жизни.

В завершение мероприятия был проведен библиотечный урок «Новые возможности для читателей». Участники мероприятия узнали о новом электронном ресурсе «ИВИС», одной из крупнейших российских компаний, распространителей печатной периодики, книг, микрофильмов, электронных баз данных периодических изданий и других информационных ресурсов. Урок позволил участникам оценить преимущества цифровых технологий и расширить кругозор, получив ценные знания о новых возможностях современной информационной среды.