«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении».

В рамках проекта «Здоровье нации с книгой» специалист библиотечно-информационного центра имени М.В. Ломоносова провела для отряда №1 «Тюльпан» школьного лагеря МБОУ «Лицей №20» познавательный час «Формула здоровья».

Данное мероприятие прошло в рамках договора на библиотечно-информационное обслуживание с МБОУ «Лицей №20».

Вначале мероприятия О.Г. Титова рассказала ребятам о великом русском ученом М.В. Ломоносове, чье имя наш БИЦ. Учащиеся с интересом узнали о занятиях спортом великим русским ученым М.В. Ломоносовым, о его любви к гиревому спорту и вместе сделали зарядку, которую делал каждое утро великий ученый.

Далее О.Г. Титова предложила ребятам продолжить предложение «Здоровье важно и ценно, потому что ….».

Вместе с учащимися мы детально разобрали неочевидные угрозы и факторы, которые ежедневно подрывают здоровье человека. Логическим продолжением познавательного часа стало создание уникальной «Формулы здоровья». Ребята самостоятельно определили её главные слагаемые: сбалансированное питание, регулярную физическую активность, четкое соблюдение режима дня, цифровую гигиену (ограничение экранного времени) и осознанный отказ от вредных привычек. Затем мы перешли к детальному анализу каждого компонента, подробно обсудив, как именно эти правила помогают сохранять энергию и долголетие.

В ходе мероприятия ребята с удовольствием отгадывали загадки о ЗОЖ и разных видах спорта, показав хорошие знания основ ЗОЖ. Участники мероприятия рассказали какие спортивные секции посещают и поделились личными мнениями о влиянии спорта на их жизнь.

В завершение часа здоровья специалист библиотечно-информационного центра познакомила с книгами по теме мероприятия и пригласила всех заинтересовавшихся темой спорта и здорового образа жизни пригласила стать читателями БИЦ.