В библиотечно-информационном центре имени М.В. Ломоносова прошло заседание клуба «Грани серебряного возраста».
Апрельское заседание клуба было посвящено всемирному дню здоровья и 25-летию газеты «Футбольный курьер».
Руководитель клуба Е.Ю. Эсаулова и председатель клуба О.Г. Титова подготовили и провели библиотечный калейдоскоп «ЗОЖ: альтернативы нет».
В начале библиотечного калейдоскопа Е.Ю. Эсаулова напомнила о том, что сегодня, 7 апреля, мы отмечаем Всемирный день здоровья. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. Тема здоровья уже многие века затрагивает умы человечества. С каждым десятилетием продолжительность жизни человека увеличивается — все благодаря постоянному развитию, совершенствованию медицины и регулярных открытий в этой области. Еще несколько десятков лет назад люди умирали от болезней, которые сейчас успешно лечатся и не вызывают панического страха и растерянности.
В продолжение библиотечного калейдоскопа О.Г. Титова предложила поговорить об активном долголетии, об основном факторе, который влияет на долголетие — это здоровый образ жизни, который является темой номер один для людей старшего возраста. Мы привыкли, что с течением времени различные болезни начинают проявлять себя сильнее, вплоть до того, что отсутствие проблем со здоровьем некоторые считают патологией. Как говорится, если болит — значит, живой. Однако это в корне неверное утверждение. Эксперты и медики пытаются объяснить и молодым, и пожилым людям, что между возрастом и болезнями не стоит ставить знак равенства.
В ходе беседы поговорили о факторах, которые оказывают непосредственное влияние на здоровье людей серебряного возраста и определили золотые правила здоровья, благодаря которым можно замедлить процесс старения и сохранить здоровье на долгие годы.
Еще одна, не менее важная тема, которую подняли на заседании клуба – тема кризиса пожилого человека, причинах его возникновения и как его преодолеть.
В продолжение темы здорового образа члены клуба приняли активное участие в интерактивной викторине «Что я знаю о ЗОЖ».
В продолжение заседания клуба «Грани серебряного возраста» Е.Ю. Эсаулова рассказала о газете «Футбольный курьер», которой исполняется 25 лет и поздравила главного редактора газеты, тоже члена нашего клуба – Ю.Н. Буянина с юбилеем и пожелала успехов в работе.
Ю.Н. Буянин поделился своими взглядами на современную журналистику, рассказал о социально-значимых проектах газеты, о достижениях коллектива редакции.
Члены клуба участвуя в кроссворде, «Спортивные игры», определяли виды спорта, о которых писали в газете «Футбольный курьер».
По просьбам членов клуба познакомила с новинками книг, поступившими в фонд БИЦ по ЗОЖ и медицине, а также спорту.
В заключение мероприятия раздали членам клуба рекомендательный список «Как сохранить здоровье» с QR-кодом на блог БИЦ.
Завершилось заседание клуба «Грани серебряного возраста» по традиции турниром по русским шашкам.
