Сегодня, 5 января в БИЦ имени М.В. Ломоносова прошло первое заседание клуба «Грани серебряного возраста» в новом 2023 году, которое было посвящено теме здоровья.
Для членов клуба был подготовлен журнал здоровья «Здоровье нации с книгой».
В начале мероприятия зав. сектором отраслевой литературы- председатель клуба Ольга Титова провела библиотечный урок «Здоровье – главное условие человеческого счастья». Человек в суете своей повседневной жизни часто забывает о себе и своем здоровье. Он с головой погружен в решение насущных проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится всё меньше. Самое главное и ценное в жизни человека сокровище- это ЗДОРОВЬЕ. Ведь жизнь человека зависит от его здоровья. Это ценность, без которой жизнь не приносит удовлетворение и счастье. При встрече мы желаем друг другу здравия, спрашиваем о здоровье и желаем его друг другу. В ходе библиотечного урока познакомила с книгами из фонда БИЦ, представленные на тематической выставке «Здоровье нации с книгой», которые будут полезны всем неравнодушным к состоянию своего собственного здоровья. Здесь каждый может найти множество народных рецептов — изумительной коллекции народной мудрости, собранной по крупицам на протяжении многих веков, для профилактики и лечения большого количества болезней внутренних органов, а также рецепты народной медицины и в заключение библиотечного урока раздала присутствующим буклет «Ваше здоровье в Ваших руках» с Qкодом.
Зав. БИЦ-руководитель клуба Елена Юрьевна Эсаулова провела ликбез здоровья «Сто советов о здоровье», обратив внимание на главное: питаться сбалансированно, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, поддерживать гигиену тела, уделять достаточное количество времени на сон и отдых, проводить оздоровительные процедуры, стараться поддерживать положительный эмоциональный настрой. В продолжение ликбеза здоровья провела тренинг-игру «Передай энергию», где взявшись за руки каждый высказал пожелания другому.
В ходе заседания, член клуба Анатолий Николаевич Коржов показал физические упражнения для суставов, которые помогают поддерживать себя в форме. Грузин Борис Николаевич рассказал о том, как ему помогают книги С. Бубновского, которые он регулярно берет в фонде БИЦ. А Рудой Сергей Владимирович поблагодарил сотрудников БИЦ за очень интересную информацию и мероприятия, которые проводятся в рамках заседания клуба. «Для лиц пожилого возраста очень важен активный образ жизни и клуб «Грани серебряного возраста» помогают такой образ жизни вести»,- сказал С.Рудой.
Далее, Ольга Титова предложила познакомиться с новинками книг, поступившие в фонд библиотечно-информационного центра имени М.В. Ломоносова и посмотреть виртуальную выставку «Здоровье нации с книгой».
Завершилось заседание клуба турниром по русским шашкам.
