22 ноября в БИЦ имени М. В. Ломоносова состоялось очередное заседание клуба «Ростовчанка». В этот раз мы предложили членам клуба открыть всем вместе библиотечный альманах «Для тех, кому нравится жить». Что такое «позитивная психология»? Что помогает нам в непростых жизненных ситуациях, поддерживает и помогает обрести радость жизни?
Мероприятие открыла руководитель клуба Е. Ю. Эсаулова. Она познакомила присутствующих с насыщенной программой сегодняшнего вечера. Мы все надеемся на улучшение личного и общественного благополучия, ищем возможности личностного саморазвития. Позитивная психология много внимания уделяет изучению условий возникновения ощущения счастья, удовлетворения, уверенности в себе, положительного настроя, оптимизма, энергичности, изучает жизненные ценности и смысл жизни, духовность. Для того чтобы этого достичь, мы можем обратиться к специалистам, книгам, но также очень много зависит и от нашего собственного восприятия жизни.
Первой страничкой альманаха стала встреча с профессиональным психологом. Специалист Центра психологической безопасности Анна Агеева предложила членам клуба игру. «Полярная звезда» и «Дорога к…» — игровые платформы для групповой психологической работы с применением метафорических карт.
С большим азартом все присутствующие приняли участие в этом действе.
Затем каждый член клуба рассказал о том, что его поддерживает и вдохновляет в жизни. Особенный восторг вызвало выступление Оксаны Красиловец. Семь лет назад, уже в зрелом возрасте, Оксана Владимировна начала заниматься каратэ. Сейчас она обладательница «черного пояса» и говорит, что не представляет себе жизни без тренировок. Оксана показала нам «ката с бо» — борьбу с воображаемым противником при помощи окинавской палки.
Светлана Канеева и Галина Суховерхова прочитали свои стихи.
Светлана Сорокина постоянно путешествует, ведь даже если нет возможности поехать далеко, то наша Ростовская область – это целый кладезь интересных мест. Часто на заседаниях клуба Светлана рассказывает о своих поездках, при этом заражая окружающих желанием также увидеть эти прекрасные места.
Почти все члены клуба завзятые театралы и, конечно, активные читатели. Поэтому поговорили о любимых книгах, в частности, о книгах по психологии. Сотрудники библиотеки подготовили книжную выставку «Читатели рекомендуют», а Оксана Красиловец представила свои настольные книги по позитивной психологии. Это «Планета хороших мыслей» Беаты Павликовской, «Мгновенно счастлив» Карен Салмансон и «Искусство жить просто» Доминик Лоро.
Все сошлись на том, что заседание клуба прошло интересно, насыщенно, но и очень тепло. Обсудили программу следующей встречи. Она пройдет в декабре и будет посвящена приближающимся новогодним праздникам.
