День информации.

Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности и отказ от вредных привычек.

Что же такое вредные привычки? Вредные привычки — это то, что может в себе найти практически каждый среднестатистический человек! И многие люди предпочитают не видеть в этом проблемы и попросту не замечают собственные вредные пристрастия. Часто можно услышать отговорку: «У меня всё под контролем, это вовсе не вредная привычка, а минутная слабость». На самом деле, человек часто даже не догадывается, сколько негатива в его жизнь несут вредные привычки и как хорошо будет, если от них избавиться.

Одна из самых часто встречающихся вредных привычек — табакокурение.

Несмотря на то что сегодня всё больше становится популярен здоровый образ жизни, очень много людей подвержены пагубной привычке — курению. При этом стоит отметить, что современный мир расширил границы этого пристрастия. Сегодня люди зависимы не только от сигарет, но и от ароматического табака, который курят через кальяны. Новомодное веяние — парение вейпов стремительно набирает обороты в нынешние дни. Абсолютно любая форма зависимости от табачных изделий пагубна. И даже применение высокотехнологичных устройств, вейпов, не решает, а усугубляет проблему. Люди, страдающие этими привычками, ставят под угрозу собственное здоровье, наносят удар по организму собственных детей, членов семьи, окружающих.

19 ноября отмечается международный день отказа от курения.

Международный день отказа от курения отмечается по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

В мае 2003 года ВОЗ была принята Конвенция по борьбе против табака, к которой присоединились более 90 стран, в том числе и Россия.

Урок здоровья «Дым, уносящий жизнь» подготовила для Вас зав.сектором отраслевой литературы БИЦ имени М.В. Ломоносова Титова О.Г.

В продолжении мероприятия вед.библиотекарь сектора отраслевой литературы БИЦ имени М.В. Ломоносова Герасименко Е.Е. предлагает Вашему вниманию информационный час «Выбери жизнь».

Информационно-разъяснительная беседа «Мы в ответе за свои поступки» для детей продолжает день информации, которую подготовила зав.сектором детской литературы БИЦ имени М.В. Ломоносова Беляева Е.Н.

«Один из самых обычных и ведущих к самым большим бедствия, есть соблазн словами: «Все так делают». Почему подростки совершают преступления? Тема эта актуальна на сегодняшний день, так как к сожалению не каждый осознаёт, что он совершает поступки, которые трудно потом исправить. От шалости «два шага» до совершения злонамеренного поступка, проступка, а там уже недалеко и до преступления. Статистика такова, что приблизительно каждый пятый преступник в нашей стране – несовершеннолетний. Это сотни подростков, сломавших свои судьбы каждый год, сотни преступлений, сломавших чужие судьбы и даже унёсших чужие жизни. Об этом и не только в нашей информационно-разъяснительной беседе.